5 วิธีกระตุ้นตัวเองเมื่อหมดไฟในการเรียน | การ สร้าง แรง จูงใจ ใน การ เรียน

5 วิธีกระตุ้นตัวเองเมื่อหมดไฟในการเรียน

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

อาการ\”หมดไฟ\”ในการเรียนทำให้ไม่อยากอ่านหนังสือต่อ
เป็นสิ่งที่เจอบ่อย ๆ มากค่ะ มายด์เองก็เป็นบ่อย
มายด์จึงอยากจะมาแชร์วิธีที่จะช่วยทำให้เราอ่านหนังสือต่อได้เมื่อหมดไฟในการเรียนค่ะ ^^
ภาวะหมดไฟ อาการหมดไฟ หมดไฟในการเรียน จุดไฟในการทำงาน MadeMindDay
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง https://bit.ly/34p9i1f
📖 ติดตามเทคนิคการเรียน และการเรียนหมอได้ที่ http://bit.ly/2GXFuNn
📚 ติดตามคอร์สเรียนออนไลน์ แนะนำแอปได้ที่ https://mademindday.com
🥰 ปรึกษาปัญหาการเรียนหรืออื่น ๆ mademindday.askme@gmail.com
💼 For work: mademindday.forwork@gmail.com

5 วิธีกระตุ้นตัวเองเมื่อหมดไฟในการเรียน

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ บำบัดความเครียด
คลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2LzQvUJ
Twitter : https://twitter.com/MungKueFarmRak
=============
ในสังคมยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ทุกคนอาจมีช่วงเวลาที่ต้องตกอยู่ในสภาวะความตึงเครียด ในการใช้ชีวิตและในสังคมปัจจุบัน ปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากการเรียน การทำงาน ครอบครัว เศรษฐกิจในยุคปัจจุบัน การติดอยู่บนโลกโซเซียลก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียด และอื่นๆ อีกมากมาย หากเราไม่สามารถที่จะกำจัดความเครียดต่างๆ เหล่านี้ออกไปได้ นอกจากจะทำให้เกิดปัญหา ความผิดปกติทางด้านอารมณ์ ทางร่างกาย และสติปัญญา

ดนตรีบำบัดช่วยแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับบุคลิกภาพ เช่น ช่วยเพิ่มความมั่นใจและการกล้าแสดงออก เด็กที่มีปัญหาด้านการพูด ช่วยแก้ปัญหาเด็กสมาธิสั้น อาจใช้ดนตรีกระตุ้นให้เด็กสามารถพูดและฟังได้ดีขึ้น ช่วยเด็กให้เรียนรู้ในการฝึกควบคุมอารมณ์ของตนเอง ช่วยให้เกิดจินตนาการ และการฝึกคิดวิเคราะห์ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว การทำงานสอดประสานกันของอวัยวะส่วนต่าง ๆ เช่น ตาและมือ และยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ การฝึกหัดเล่นดนตรีอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้เกิดระเบียบวินัย เกิดความความมานะพยายามและความอดทน ซึ่งจะนำไปสู่ผลสำเร็จ คือสามารถเล่นดนตรีที่ต้องการได้ 
ดนตรีมิได้มีประโยชน์ต่อผู้ที่มีปัญหาหรือมีโรคภัยทางร่างกายและจิตใจเท่านั้น คนปกติอย่าง เรา ๆ ท่าน ๆ สามารถใช้ดนตรีเพื่อความเพลิดเพลินเจริญใจ ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานหรือการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน เลือกดนตรีตรงตามรสนิยมของท่าน หรือเพลงบรรเลงเบาๆที่ประกอบไปด้วยเสียงดนตรีและเสียงน้ำไหล ที่ฟังวนไปเรื่อยๆยาวๆ แต่ควรทำไปพร้อมกับการฝึกการนั่งสมาธิไปด้วย
ปัจจุบันสามารถหาฟังได้ง่าย ๆ ตามวิทยุหรือทีวี ใน website ของ Youtube ก็มีดนตรีที่ช่วยผ่อนคลาย (relaxing music) ดนตรีที่ช่วยในการทำสมาธิ (meditation music) หรือดนตรีที่ช่วยให้หลับ (sleeping music) ให้เลือกตามความชอบใจที่มีอยู่มากมาย ลองวิธีง่ายๆ นี้ดูรับรองความเครียดจะหายไปพร้อมกับความสุขของคุณจะกลับมาอีกครั้ง
เพลงบำบัด บำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

See also  5 PHÚT 1 HERO: ORACLE SUPPORT || HƯỚNG DẪN TÂN THỦ | cách chơi oracle

ดนตรีบำบัดความเครียด เพลงบรรเลงเพื่อการฝึกสมาธิ

7 เคล็ดลับสร้างแรงจูงใจให้นักเรียนอยากเรียนรู้ | TEACHDENT PODCAST EP.9

PODCAST EP.9 ได้แรงบันดาลใจมาจากหนังสือที่ชื่อว่า สนุกกับการเรียนในศตวรรษที่ 21 ในเรื่องของ 7 เทคนิคในการสร้างแรงจูงใจให้นักเรียนอยากเรียนรู้ จะมีเทคนิคใดที่นำไปปรับใช้ได้บ้าง ไปลองฟังกันดูครับ
.
TEACHDENT PODCAST | Sharing make the world better

7 เคล็ดลับสร้างแรงจูงใจให้นักเรียนอยากเรียนรู้ | TEACHDENT PODCAST EP.9

คมความคิดฝรั่ง EP 1: 15 คมความคิดของมหาเศรษฐีระดับโลก ที่คนอยากรวยต้องได้ฟัง!!!

เคยมีคนกล่าวไว้ว่า ถ้าเราอยากเป็นแบบใคร ก็ให้เลียนแบบคนที่เป็นแบบนั้น ซึ่งถ้าเราอยากเป็นคนรวย แน่นอนว่า เราก็ควรจะต้องเรียนรู้วิธีคิดในแบบของคนที่รวยๆ
ซึ่งในวันนี้ ผมก๊เลยมี 15 คำคมความคิด ของมหาเศรษฐีระดับโลก 10 ท่านมาฝากกัน

คมความคิดฝรั่ง EP 1: 15 คมความคิดของมหาเศรษฐีระดับโลก ที่คนอยากรวยต้องได้ฟัง!!!

การสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้

จัดทำโดย
นางสาวโสภิกา ทะนันชัย รหัสนิสิต 58201736
หลักสูตร กศ.บ.(การศึกษา) แขนงวิชาภาษาไทย
เสนอ ผศ.ดร.รักษิต สุทธิพงษ์
รายวิชา 161423 ประเด็นคัดสรรทางการศึกษา ภาคเรียนที่ 3/60 Sec.4
วิทยาลัยการศึกษา มหาวิทยาลัยพะเยา

การสร้างแรงจูงใจในการเรียนรู้

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆtin tức tổng hợp tại đây

Leave a Comment