10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด | อาหาร ที่ ไม่ ดี ต่อ สุขภาพ

10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด
สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่
สามารถนำ 10 อาหาร ไปทำเป็นเมนูต่างๆ
ได้ประโยชน์ทั้งการลดความอ้วน และอุดมไปด้วยวิตามิน และประโยชน์อื่นๆต่อร่างกายอีกมากมาย
ขอบคุณที่ติดตามรับชม
อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง
เพื่อติดตามเทคนิคใหม่ๆในการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพจากเรานะครับ 🙂
และติดตามช่องทางอื่นๆ ได้ที่
Youtube : Healthy Bear
https://bit.ly/2RnAMeC
Facebook : Healthy Bear หมีสุขภาพดี
https://bit.ly/2VtJOcp
Image Designed by Freepik

10 อาหารลดความอ้วน ที่คนลดน้ำหนักห้ามพลาด

9อาหารดีต่อลำไส้ WELLGENTHAILAND.COM

9อาหารดีต่อลำไส้ WELLGENTHAILAND.COM
WELLGEN | เวลเจนไทยแลนด์ ชุมชนคนสุขภาพดี
สินค้าเพื่อสุขภาพ ประกันสุขภาพ วางแผนเกษียณ
🏪 สินค้าเพื่อสุขภาพ http://SHOP.wellgenthailand.com
🏆 ประกันสุขภาพ https://wellgenthailand.com/INSURANCE/
🧙‍♂️ วางแผนเกษียณ https://RETIRE.wellgenthailand.com
💁‍♂️ แอดไลน์ http://nav.cx/a1S8dtY
💁‍♀️ เฟซบุ๊ค https://m.me/wellgenthailand
🏠 https://www.WELLGENthailand.com
WELLGENthailand, เวลเจนไทยแลนด์, เวลเจนไทยแลนด์ดอทคอม, ชุมชนคนสุขภาพดี, เวลเจนไทยแลนด์ชุมชนคนสุขภาพดี, WELLGEN
สินค้าเพื่อสุขภาพ, ประกันสุขภาพ, วางแผนเกษียณ
9อาหารดีต่อลำไส้, 9อาหารดีต่อลำไส้, อาหารดีต่อลำไส้, อาหารดีต่อลำไส้, อาหารลำไส้, อาหารลำไส้, ลำไส้, ลำไส้,

9อาหารดีต่อลำไส้ WELLGENTHAILAND.COM

กินแบบไหน เรียกว่าพอดี เพื่อสุขภาพดี ไม่มีโรค [หาหมอ by Mahidol Channel]

รศ.พญ.ปรียานุช แย้มวงษ์ จากสาขาวิชาโภชนศาสตร์คลินิก ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาบอกเราว่าคนที่กินอาหารมากเกินพอดีก็จะทำให้เกิดโรคอ้วน และพอเป็นโรคอ้วนก็จะมีโรคอื่นๆพ่วงตามมาไม่ว่าจะ เป็น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ
พร้อมทั้งแนะวิธีการลดน้ำหนักไม่ให้ อ้วนเกินไป ส่วนคนที่กินอาหารน้อยเกิดไปก็จะทำให้เกิดโรคได้เหมือนกัน และโรคของคนอยาก ผอมอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะฉะนั้นถ้าเราเลือกกินอาหารในแบบที่พอดี เราก็จะไม่มีโรค
อาหารสุขภาพ สุขภาพดีทุกวัน MahidolChannel
ติดตามชมคลิปความรู้เรื่องโรคและสุขภาพ ทุกวันพฤหัสฯ และอาทิตย์ เวลา 20.00 น.
ทาง YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
––––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ https://lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th

กินแบบไหน เรียกว่าพอดี เพื่อสุขภาพดี ไม่มีโรค [หาหมอ by Mahidol Channel]

10 อาหารที่ควรระวัง! เสี่ยงเป็นโรคร้าย [ รู้หรือไม่? ]

อาหารการกินสมัยนี้มักจะมีโทษมากกว่าประโยชน์ซะอีกนะค่ะ สำหรับคลิปนี้จึงขอยกตัวอย่าง 10 อาหารที่เสี่ยงเป็นโรคมาก ซึ่งอาหารเหล่านี้ทำให้ไตเราทำงานหนัก แถมเสี่ยงเป็นโรคหัวใจอีกด้วย ไปดูกันดีกว่าค่ะ ว่ามีอาหารที่เพื่อนๆชอบกินเป็นประจำอยู่บ้างรึปล่าว?

10 อาหารที่ควรระวัง! เสี่ยงเป็นโรคร้าย [ รู้หรือไม่? ]

[ TOP 10 ] : 10 อันดับ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ต่อร่างกายสูงที่สุด

รายการ TOP 10 เป็นรายการที่จะจัดอันดับ 10 อันดับแรกของทุกอย่างมาให้ได้ชมกัน
โดยเทปนี้จะเป็น 10 อันดับ อาหารที่กินแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายและดีต่อสุขภาพครับ ซึ่งจะมีอะไรบ้างไปชมกันเลยครับ
ถ้าเป็นคลิปที่มีคุณภาพ และ ชอบ รบกวน Share และ Subscribe ด้วยครับ

[ TOP 10 ] : 10 อันดับ อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์ต่อร่างกายสูงที่สุด

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่tin tức tổng hợp tại đây

See also  Lộ trình học để Chắc Chắn giỏi tiếng Anh - Ep1 - Học cái Gì | giáo trình tiếng anh a1

Leave a Comment