เลซิติน ไขมันดี ที่ไม่ควรมองข้าม
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ปัจจุบัน การกินอาหารที่ไม่ได้สัดส่วนตามหลักโภชนาการ ประกอบกับการดำเนินชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ รวมทั้ง ความเครียดจากการทำงาน และ ภาวะเศรษฐกิจที่บีบรัด ปัจจัยเหล่านี้ ล้วนเป็นสาเหตุ ที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามมาอย่างมากมาย
ในวันนี้ ผมขอนำเสนอข้อมูล ของสารอาหาร ในกลุ่มไขมันที่ดี มีบทบาทดูแลสุขภาพที่หลากหลาย เช่น สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพสมอง สุขภาพตับ และ ด้านอื่นๆ อีกมากมาย สารอาหารนั้น ก็คือ เลซิติน …
เชิญติดตามรับฟังข้อมูล กันได้เลยครับ
สุขภาพสมบูรณ์สูงสุด ทุกคนทำได้
สามารถติดตามข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพได้ที่ เฟสบุ๊ค กลุ่ม ปู เปอร์ตีส Club
https://www.facebook.com/groups/112215632193494/
เลซิติน คุณค่าในการบำรุงสมอง ที่ต่างจากน้ำมันปลา
เลซิติน (Lecithin)
น้ำมันปลา (Fish oil)
ความแตกต่างที่พร้อมไขข้อข้องใจในการบำรุงสมอง
หลายๆท่านสงสัยว่า “เลซิติน” และ “น้ำมันปลา”มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองแตกต่างกันอย่างงไร
เลซิติน
เป็นสารประกอบธรรมชาติที่ประกอบด้วยฟอสฟอรัสกับไขมันบางชนิด และวิตามินในกลุ่มวิตามินบี ส่วนประกอบที่พบมากที่สุดในเลซิติน คือ
สารฟอสฟาติดิลโคลีน (phosphatidylcholine) ซึ่งก็จะมีโคลีนเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาทในสมองที่ชื่อว่า อะเซทิลโคลีน (acetylcholine) จึงทำให้ความจำและความสามารถในการเรียนรู้ดีขึ้น
สารอิโนซิทอล (Inositol) ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยบำรุงเซลล์ประสาท และทำให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
จึงทำให้มีการนำเอาเลซิตินมาใช้เพื่อป้องกัน และรักษาโรคความจำเสื่อม (Alzheimer’s disease)
ขนาดที่แนะนำให้รับประทาน :เพื่อการบำรุงสมอง คือ วันละ 1,2002,400 มิลลิกรัม หรือวันละ 12 แคปซูล
ส่วนน้ำมันปลามีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งจะมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทและเยื่อหุ้มสมอง
เพื่อเป็นการการเรียนรู้ ความจำที่ดียิ่งขึ้นตั้งแต่การเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท เยื่อหุ้มสมอง และการทำงานของระบบประสาท ท่านสามารถรับประทานทั้งเลซิตินและน้ำมันปลาไปพร้อมๆกันได้เลยนะค่ะ
น้ำมันปลา vs น้ำมันตับปลา ต่างกันอย่างไร :โดยเภสัชกรปริญญา
https://www.youtube.com/watch?v=6pZfIJQDaNM
เพื่อความปลอดภัยซื้อยา อาหารเสริม จากเภสัชกรปริญญาเท่านั้น
สนับสนุนโดย
ร้านยาเฌอเอมเภสัช
ติด เลซิติน (Lecithin)
น้ำมันปลา (Fish oil)
ความแตกต่างที่พร้อมไขข้อข้องใจในการบำรุงสมอง
หลายๆท่านสงสัยว่า “เลซิติน” และ “น้ำมันปลา”มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองแตกต่างกันอย่างงไร
เลซิติน
เป็นสารประกอบธรรมชาติที่ประกอบด้วยฟอสฟอรัสกับไขมันบางชนิด และวิตามินในกลุ่มวิตามินบี ส่วนประกอบที่พบมากที่สุดในเลซิติน คือ
สารฟอสฟาติดิลโคลีน (phosphatidylcholine) ซึ่งก็จะมีโคลีนเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาทในสมองที่ชื่อว่า อะเซทิลโคลีน (acetylcholine) จึงทำให้ความจำและความสามารถในการเรียนรู้ดีขึ้น
สารอิโนซิทอล (Inositol) ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยบำรุงเซลล์ประสาท และทำให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น
จึงทำให้มีการนำเอาเลซิตินมาใช้เพื่อป้องกัน และรักษาโรคความจำเสื่อม (Alzheimer’s disease)
ขนาดที่แนะนำให้รับประทาน :เพื่อการบำรุงสมอง คือ วันละ 1,2002,400 มิลลิกรัม หรือวันละ 12 แคปซูล
ส่วนน้ำมันปลามีโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งจะมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทและเยื่อหุ้มสมอง
เพื่อเป็นการการเรียนรู้ ความจำที่ดียิ่งขึ้นตั้งแต่การเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท เยื่อหุ้มสมอง และการทำงานของระบบประสาท ท่านสามารถรับประทานทั้งเลซิตินและน้ำมันปลาไปพร้อมๆกันได้เลยนะค่ะ
น้ำมันปลา vs น้ำมันตับปลา ต่างกันอย่างไร :โดยเภสัชกรปริญญา
https://www.youtube.com/watch?v=6pZfIJQDaNM
เพื่อความปลอดภัยซื้อยา อาหารเสริม จากเภสัชกรปริญญาเท่านั้น
สนับสนุนโดย
ร้านยาเฌอเอมเภสัช
ติดถนนสายหลักแพร่ลองลำปาง ใกล้โรงพยาบาลลอง
ขายยา อาหารเสริม เวชสำอางค์ และอุปกรณ์ทางการแพทย์
บริการให้คำปรึกษาเรื่องยาและการดูแลสุขภาพฟรี!! โดยเภสัชกรปริญญา เปิดให้บริการทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการตั้งแต่เวลา 7.3020.00 น.
บริการด้วยใจ ห่วงใยเหมือนคนในครอบครัว
สายด่วนเภสัชกร 0616724516
กดไลค์กดแชร์ให้เฌอเอมเภสัชด้วยนะค่ะ
https://www.facebook.com/CheraimPharmacy/
ID [email protected]:@tyn1970p (ใส่@ข้างหน้าด้วยค่ะ)
https://line.me/R/ti/p/%40tyn1970p
https://line.me/R/ti/p/%40tyn1970p
blogspot : https://chearaimphar.blogspot.com/
เฌอเอมเภสัช chearaim
ยา อาหารเสริม เวชสำอางค์ อุปกรณ์ทางการแพทย์
โรงพยาบาลลอง ตลาดนัดคลองถมเมืองลอง💊💊ถนนสายหลักแพร่ลองลำปาง ใกล้โรงพยาบาลลอง
ขายยา อาหารเสริม เวชสำอางค์ และอุปกรณ์ทางการแพทย์
บริการให้คำปรึกษาเรื่องยาและการดูแลสุขภาพฟรี!! โดยเภสัชกรปริญญา เปิดให้บริการทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการตั้งแต่เวลา 7.3020.00 น.
สายด่วนเภสัชกร 0616724516
กดไลค์กดแชร์ให้เฌอเอมเภสัชด้วยนะค่ะ
https://www.facebook.com/CheraimPharmacy/
ID [email protected]:@tyn1970p (ใส่@ข้างหน้าด้วยค่ะ)
https://line.me/R/ti/p/%40tyn1970p
https://line.me/R/ti/p/%40tyn1970p
blogspot : https://chearaimphar.blogspot.com/
เฌอเอมเภสัช chearaim
ยา อาหารเสริม เวชสำอางค์ อุปกรณ์ทางการแพทย์
โรงพยาบาลลอง ตลาดนัดคลองถมเมืองลอง
TheGhostSecret EP.60 ตอน เบญจบูรพาจารย์สังขารเหนือกาลเวลา ( Endlessly ) – ทุติยบท –
TheGhostSecret สัปดาห์นี้
เรื่องราวต่อเนื่องจาก EP.ที่แล้ว…
เมื่อ อ.โอเล่ได้รับภารกิจจากพระอิศาณให้บุคคลที่มีบุญสัมพันธ์ตามหาดาบโบราณ
และในขณะเดียวกันภารกิจหลักของรายการคือการไปสักการะสรีระสังขารของบูรพาจารย์ทั้ง 5 องค์
เรื่องราวและภารกิจทั้งหมดที่เกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร ติดตามได้
ในรายการ TheGhostSecret ไขความลับโลกวิญญาณ
TheGhostSecret EP.59 ตอน เบญจบูรพาจารย์สังขารเหนือกาลเวลา ( Endlessly ) ทุติยบท
วันพฤหัสบดีที่ 30 กันยายน 2564
เวลา 20.30 น.
เพื่อไม่พลาดทุกๆการเคลื่อนไหวของเรา กด Subscribe
กดกระดิ่งกันไว้เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะครับ
ท่านใดอยากร่วมสนับสนุนรายการ เพื่อเผยแพร่ธรรม สาระ และกฏแห่งกรรมได้ที่
ชื่อบัญชี ทรามส์วัฒนา อินเตอร์กรุ๊ป จำกัด
ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 4170534381
ติดต่องาน , สนับสนุนรายการ
ได้ที่ 0821923635
https://www.facebook.com/theghostsecret
TheGhostSecret
ทุกที่ที่ได้ไขความลับที่แห่งนั้นอาจรอคุณอยู่
Lecithin คืออะไร?ประโยชน์น่ารู้?ต้องกินขนาดเท่าไร#Lecithin#คืออะไร#ประโยชน์#ขนาดรับประทาน
#85 เลซิติน(Lecithin) บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ โดยเภสัชกร | เภสัชท่องโลก 🌏
เลซิติน(Lecithin) บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ โดยเภสัชกร | เภสัชท่องโลก 🌏
ปรึกษาปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่:
⫸เพจเภสัชท่องโลกTonglokepharma: https://www.facebook.com/tonglokepharma/
ติดต่องานเท่านั้น:
⫸Email: [email protected]
เภสัชท่องโลกLecithinบำรุงสมอง
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่tin tức tổng hợp tại đây
