เตือนภัย อันตราย Ep.10 ระวังน้ำร้อนลวก หนังสั้น | อาบน้ำอุ่น

เตือนภัย อันตราย Ep.10 ระวังน้ำร้อนลวก หนังสั้น

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

ละครสั้นหนังสั้นโฟกัสแอนด์ฟิล์มแฟมมิลี่แก๊งค์
❤️ โฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์ ► https://www.youtube.com/channel/UC28F…
❤️ facebook ► https://www.facebook.com/โฟกัสแอนด์ฟิ…
❤️ Film Family Gang ► https://www.youtube.com/channel/UCcCZ…
❤️ ครัววิชณีย์ ► https://www.youtube.com/channel/UCdol…
ติตต่องาน : Email : kritsanalukaon@gmail.com
Tel. : 0821235789 ( คุณน้อง )
Line ID : kritsanaluk007

เตือนภัย อันตราย Ep.10 ระวังน้ำร้อนลวก หนังสั้น

อากาศร้อนแบบนี้!!!!อาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น!!!ดีกว่ากัน สาระดีๆที่อยากจะบอก

อากาศร้อนแบบนี้!!!!อาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น!!!ดีกว่ากัน สาระดีๆที่อยากจะบอก

อากาศร้อนแบบนี้!!!!อาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น!!!ดีกว่ากัน สาระดีๆที่อยากจะบอก

แทบไม่เชื่อผลลัพธ์!!แช่เท้าก่อนนอนทุกคืนสุขภาพดีแบบไม่พึ่งยา l Easy home

แทบไม่เชื่อผลลัพธ์!! แช่เท้าก่อนนอนทุกคืนสุขภาพดีแบบไม่พึ่งยา l Easy home
วันนี้เอาเคล็ดลับสุขภาพแบบง่ายๆๆก่อนนอนที่หลายๆๆคนทำแล้วได้ผลจริงนั้นคือการแช่เท้าในน้ำ ก่อนนอนทุกคืนจะเกิดผลลัพท์การเปลี่ยนเปลงต่อร่างกายอย่างไรบ้างไปดูกัน

แทบไม่เชื่อผลลัพธ์!!แช่เท้าก่อนนอนทุกคืนสุขภาพดีแบบไม่พึ่งยา l Easy home

ต้องรู้ !! ปวดเท้า ปวดขา แช่น้ำอะไรดี ห้ามพลาด | Leg pain | พี่ปลา Healthy Fish

หากมีอาการปวดเมื่อยขา และเท้าหลังเดิน หรือยืนนาน ๆ แบบนี้ เราควรแช่น้ำอะไรดี หากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆมาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาในน้ำเย็น เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดสารที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ จึงทำให้อาการปวดบวมจากการอักเสบของกล้ามเนื้อลดลงได้ หากสงสัยว่าทำไมจึงใช้น้ำเย็น ลองดูพลาสเตอร์ปิดเท้า ปิดขา มักเป็นแผ่นแปะที่มีฤทธิ์เย็น เพราะจะมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบปวดบวมของกล้ามเนื้อได้ดีนั่นเอง
ส่วนการแช่เท้าในน้ำอุ่นมีประโยชน์ในแง่ของการผ่อนคลาย นอนหลับง่าย เพราะน้ำอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นหากอยากผ่อนคลายเพื่อการพักผ่อนนอนหลับให้สบายในตอนกลางคืน ลองแช่เท้าในน้ำอุ่นราว 3638 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 1015 นาที อาจจะทาครีมบำรุงสำหรับเท้าด้วย จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
ข้อควรระมัดระวังในการแช่เท้าในน้ำ
1. ไม่ว่าจะเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำเย็น ควรระมัดระวังในเรื่องของความสะอาดของน้ำที่จะแช่เท้าด้วย
2. อย่าผสมอะไรลงไปในน้ำสุ่มสี่สุ่มห้า รวมถึงน้ำมันหอมระเหยที่ไม่คุ้นเคย อาจเกิดอาการแพ้ได้
3. ดูให้ดีก่อนว่าเท้าและขาที่จะแช่น้ำมีผิวหนังส่วนไหนที่มีบาดแผลหรือไม่ ถ้ามี ยังไม่ควรแช่น้ำ อาจใช้วิธีประคบเย็น หรือร้อนแทนไปก่อน เพื่อป้องกันแผลเปื่อย หรือแผลติดเชื้อ
4. ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรแช่เท้าในน้ำ เพราะอาจมีประสาทรับรู้ความรู้สึกช้าจนทำให้ไม่ระมัดระวังเรื่องของอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสม
5. ไม่ควรแช่เท้าในน้ำร่วมกับคนอื่น อาจเสี่ยงติดโรคได้
ปวดเท้า ปวดขา พี่ปลาHealthyFish
สนใจติดต่องานได้ที่
อีเมล์ MaManoi07021962@gmail.com
เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234

See also  Những Mẫu Áo Đấu Đẹp Lạ Trong FiFa Online 3 năm 2017 | những mẫu áo đẹp trong fifa online 3

ต้องรู้ !! ปวดเท้า ปวดขา แช่น้ำอะไรดี ห้ามพลาด | Leg pain | พี่ปลา Healthy Fish

ข้อห้ามคนท้อง : ทำไมคนท้องห้ามอาบน้ำอุ่น? | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything

ข้อห้ามคนท้อง : ทำไมคนท้องห้ามอาบน้ำอุ่น? | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything
การดูแลคนท้อง
ต้องบอกก่อนว่าจริงๆแล้วไม่ใช่คนท้องห้ามอาบน้ำอุ่นนะคะ แต่มีข้อควรระวังที่แม่ท้องหลายท่านมองข้าม และคิดว่าไม่เป็นอะไร เราจึงสรุปเรื่องที่ควรระวังไว้ให้รับทราบตามนี้เลยคะ!!
💞\”คนท้อง Everything\”💞 เป็นแหล่งความรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ อาการคนท้อง พัฒนาการทารกในครรภ์ พร้อมทั้งอาหารคนท้อง และการบํารุงครรภ์ต่างๆ จนถึงการคลอดลูก สำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงคุณแม่มือใหม่ และคุณแม่ท้องในยุค Social Online
💝\”คนท้อง Everything\” ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ \”คนท้อง\” มากขึ้น💝
👉 กด Subscribe กด กระดิ่ง 💥เพื่อร่วมเป็นครอบครัว\”คนท้อง Everything\” กันนะค่ะ ^__^
คนท้องEverything
🔊 ติดตามข่าวสารอัพเดทที่ youtube ช่อง คนท้อง Everything Channel 👉https://www.youtube.com/c/childingeverything💞
Facebook 👉 https://www.facebook.com/childingeverything/
Line 👉 @childingeverything อย่าลืม @ด้านหน้าค่ะ
Instagram 👉 https://www.instagram.com/childingeverything/
Website 👉 http://www.childingeverything.com/

ข้อห้ามคนท้อง : ทำไมคนท้องห้ามอาบน้ำอุ่น? | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆtin tức tổng hợp tại đây

Leave a Comment