หลังผ่าคลอด อาหารอะไรควรกิน อาหารอะไรควรหลีกเลี่ยง | อาหารหลังผ่าคลอด | อาหารหลังคลอดห้ามกิน

หลังผ่าคลอด อาหารอะไรควรกิน อาหารอะไรควรหลีกเลี่ยง | อาหารหลังผ่าคลอด

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

#อาหารที่แม่หลังคลอดควรหลีกเลี่ยง❌❌

ชมวิดีโอด้านล่าง

❌อาหารรสจัด กลิ่นฉุน อาจทำให้คุณแม่และลูกไม่สบายท้องได้
❌อาหารหมักดอง ชา กาแฟ น้ำอัดลมแอลกอฮอล์
❌หากดื่ม ชากาแฟ แอลกอฮอล์ คุณแม่ควรบีบนมทิ้ง 2 ชม.หลังกิน
❌อาหารปรุงรสต่างๆ เช่น ผงชูรส ซุปก้อน ผงปรุงรส
❌ห้ามรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์

6 อาหารแสลง! ห้ามกินหลังผ่าตัด และ อาหารช่วยให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วขึ้น!!

ชมวิดีโอด้านล่าง

6 อาหารแสลง! ห้ามกินหลังผ่าตัด และ อาหารช่วยให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วขึ้น!!

แม่ผ่าตัดคลอดทำอะไรได้บ้าง ทำอะไรไม่ได้บ้าง ห้ามกินอะไร อะไรกินได้ อยู่ไฟได้ไหม ออกกำลังกายได้ไหม

ชมวิดีโอด้านล่าง

ช่องพี่กัลนมแม่ เปิดขึ้นเพื่อให้คำปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แก้ไขปัญหานมแม่ ให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีความสุข โดยพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ แม่ผู้มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และลูกแพ้อาหาร
ปรึกษาปัญหาได้ที่ เพจ fb.me/pekannommae
ชมคลิปใหม่ได้ที่ https://bit.ly/2TsCPAi​​​​
เพจพี่กัลนมแม่
https://www.facebook.com/pekannommae​

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารช่วยกระตุ้นน้ำนม

ชมวิดีโอด้านล่าง

คุณแม่หลายคนอาจจะประสบปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล และบางทีก็มีความกังวลถึง คุณภาพของน้ำนมที่ให้กับลูก Healthy Fine Day ในตอนนี้ อ.ฝน จึงมานำเสนอแนวทาง ในการเลือกรับประทานอาหารเพื่อช่วยกระตุ้นน้ำนมและให้น้ำนมมีคุณภาพ โดยครั้งนี้ เชฟก้องได้ยกเมนูกระตุ้นน้ำนมที่ทำได้ง่าย ๆ แต่เพิ่มเคล็ดลับความอร่อยให้กับคุณแม่ มาฝากอย่าง \”แกงเลียงกุ้งสดหัวปลี\” และ \”กุยช่ายผัดตับหมู\”
รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่phim tại đây